３周年記念イベント

幸せを呼ぶ♡大好評イベント

スタジオ3周年記念イベントにて開催です♪

PoMフェス 3rd

～ココロとカラダを整える～ 

満月のリストラティブ

月のエネルギーが最高潮となるこの日

リラックス効果のあるアロマの香りに包まれて深い呼吸と穏やかなポーズをお楽しみください。

PoMフェス1st

PoMフェス

小野洋輔

ハートオブヨガ

​洋輔先生のトーク&マントラ&アーサナを楽しみましょう！！

中村尚人

アーサナ塾

無理をせずに心地の良い快適なアーサナの練習方法を学びます

親子でキッズヨガ

"ヨガポーズにチャレンジしたり、リラックスを味わったりするのは

大人のヨガといっしょ♪"

2周年記念イベント

ゲストティーチャーに TAKA さんをお迎えして、動＆静のヨガクラスを開催します♪

フリーマーケット

ヨガウェア、スポーツウェア、雑貨・小物・手作り​​
マッサージ（タイヴェディック）のコーナーもあります

Deep Breath, Healing

深い呼吸で心も体もポッカポカ♪

太極拳ワークショップ

簡化太極拳（24式太極拳）と呼ばれている24式（ポーズ）から構成されている套路で毎回、4式（ポーズ）ずつ詳しくお伝えして行きます

秋祭りだよ！！
～ PoMフェス 2nd ～

"マッサージ系が充実！！
前半はヨガクラス
​後半はタイマッサージ、アロマハンドトリートメント、ユーファイ式子宮ケア、レイキなどなど

手作りマーラー

ワークショップ

ご自身の手でオリジナルマーラーを作ってみませんか？

​手作りマーラーで一緒にマントラを唱えましょう。

1周年記念イベント

• 1周年ご挨拶

• 動くヨガ(衣代)

• リストラティブヨガ(佳那子)

藤田真弓

日曜日のリストラティブヨガ

ヨガインストラクター藤田真弓による日曜日のリストラティブヨガ

ヨガの道具に身をゆだねて穏やかに心と身体を回復していきます。