〜 道具の使い方やリストラティブポーズを学べるWS 〜
2023/3/23(日)
リストラティブヨガWS
ご参加の皆様
ありがとうございました♪
やりたい、、、と
ずっと考えながら
実現できていなかった
ワークショップ
たくさんの先生から
学ばせて頂いた叡智を
みなさまに
時間をかけて
お伝えできたこと
とても感謝しています
ブラッシュアップして
継続していきたいWS
これからも
みなさまと一緒に
学びを深めていきたいです
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6人限定の少人数制 みんなで♪わいわい 楽しみながら
リストラティブヨガを学びましょう！ 普段のクラスではお伝えしきれていない
リストラティブヨーガのポーズや
道具の使い方を学べる
ワークショップです♪ お家にあるタオルなどを使った
実践内容もお伝えします！
〈概要〉 ★ブランケットの使い方バリエーション ★リストラティブヨガ実践 ★スタジオにある道具を色々と使ってみよう！!
素材・柔らかさ・大きさ
ボルスター
ブロック
ブランケット
クッション
おもり
実際に触れて試すことで
ご自身の感覚、好みを探っていきましょう