倍音声明(ばいおんしょうみょう)瞑想会
【日程】2/16(日)
【時間】16:00〜18:30
【費用】3500円 (予約不要)
倍音声明という瞑想法をご存知でしょうか？
母音 ウオアエイを発声して行う瞑想法です。
声を出すことにより体内に波動を響かせ、どなたにでも深い瞑想を体験できる練習方法です。
こんな方にオススメ‼︎
・倍音を感じたい！でも、1人ではなかなか感じることができないため複数人による練習を行いたい方
・沈黙で行う瞑想が苦手な方
・難しいマントラは苦手な方
・色々な瞑想法を体験したい方
当日の流れ
１.倍音声明とは？
２.軽いアーサナと呼吸法
３.倍音声明
４.感想などシェアリング
【日程】2/16(日)
【時間】16:00〜18:30
【費用】3500円
初めての方もベテランさんもお気軽にどうぞご参加ください♪
予約は不要です。
直接スタジオにお越し下さい。
【スタジオアクセス】
【Facebookイベントページ】
【ナビゲーター】
香取聖美
福井佳那子
宮崎衣代
【プロフィール】
・香取聖美(かとりきよみ)
・福井佳那子（ふくいかなこ)
プロフィール
・宮崎衣代(みやざききぬよ)