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マントラワークショップ

聴くマントラ&
チャンティング入門講座

2/25、3/24、4/21

日曜日
@Peace of Mind (Tokyo)

渡部直子&藪内彩歌

 

◯ 第1部 ◯
聴くマントラ
~体感で理解するマントラの音~
13:00~14:30 (90分)
参加費4,200縁


--- 休憩 30分 ---

◯ 第2部 ◯

チャンティング入門講

2/25(如月)

śāntiḥ~ 平和を祈るマントラで心を整える ~ ≫

3/24(弥生)

≪ mā aham ~ “ わたし ” を理解するためのトビラ~ ≫

4/21(卯月)

基礎講座とチャンティングを予定しております

(決まり次第お知らせいたします)

15:00~17:00 (120分)
参加費5,500縁

講師:渡部直子、藪内彩

聴くマントラ

◯ 第1部 ◯
聴くマントラ

~体感で理解するマントラの音~

13:00~14:30 90分
 

マントラの音を全身で聴き、
体の細胞一つひとつ、

流れている水の粒子、
心の中の意識的、そして無意識的な想いを
その振動数により整えるための時間です。


神さまから人間に直接伝えられ、
その音を数千年の時を超えて

口伝で伝承してきたマントラの音には、


『私たちの存在のどこかが知っているはずだけれど

忘れていたようなことが、触れていく中で憶いだされていく』


というチカラが今も生きています。


当日のエネルギーや

参加されるメンバーの皆さまに意識を合わせて、

必要なマントラを選び唱えます。


この時間が自然体の

”わたし”

へと繋がる架け橋となったら幸いです。
お気軽にご参加ください。


定員 15名

マントラワークショップ

◯ 第2部 ◯
チャンティング入門講座
śāntiḥ ~ 平和を祈るマントラで心を整える ~ ≫
15:00~17:00 120分


初めての方からご参加いただける
やさしいマントラ入門講座です。
毎月、違うマントラを
学んでいきます。

2月のマントラは、≪
śāntiḥ
ヨガのクラスでよく耳にするマントラですが、
日本語にはないサンスクリット語が持つ
本来の響きを唱えられるように伝授していきます。


// 内容 //
◯ マントラの定義とその効能について
◯『
śāntiḥ 』の正しい発音を学ぶ
◯ マントラ瞑想で音に込められたエネルギーを受け取る
◯『
śāntiḥ 』に込められた意外な意味と3つの方向性
◯ 祈りと知識を統合させる 実践ワーク

// こんな方におすすめ //
◯ 自信を持ってマントラを唱えられるようになりたい方
◯ 音によって自分を整える方法を学びたい方
◯ 思考や心のノイズを静める方法を探している方
◯ これからマントラを学び始めたい方


定員 12名

サンスクリット語


<チャンティング入門講座 >
 
3/24(日)
≪ mā aham ~ “ わたし ” を理解するためのトビラ~ ≫

3月のマントラは
『 Pañcamaya ślokah(パンチャマヤシュローカ) 』の1節

このマントラは、
こどもが「わたしとはどんな存在なのか?」を
お母さんに問いかける形で
私たちの様々な側面について説かれています。

お母さんは、
人間の全体的な性質について
シンプルにやさしく
こどもの問いに応えます。

春を迎え、冬の厳しい寒さを乗り越えて
わたしたちの成長が見られる弥生の季節
こもりうたのような優しい音の中で ”わたし” に触れ、
あたたかな春の芽吹きを感じましょう

※12月にご参加いただいた方は、
ma ahamのつづきを学べます!




4/21(日)
基礎講座とチャンティングを予定しております
(決まり次第お知らせいたします)


 


▷ 参加費 ◁
第1部+第2部      9,200縁 👈おススメ!
第1部のみ参加    4,200縁
第2部のみ参加    5,500縁

<キャンセルについて>
お申し込み頂いた時点から意識を合わせて内容を作っております。
キャンセルはなるべくないようにお願い致します。
お申し込み後のキャンセルにつきましては、以下のキャンセル料が発生しますので予めご了承ください。

2/18から2/21までのキャンセル
参加費の50%
2/22から当日のキャンセル
全額

▷ 場所・アクセス ◁
ヨガスタジオPeace of Mind
(各駅より徒歩約10分)
東西線  早稲田駅  出口1
東西線  神楽坂駅  出口2 矢来町方面
有楽町線 江戸川橋駅 出口2
 ↑各駅↑をクリックしますと詳細な道案内が出ます

マントラってどんなもの?


チャンティングしている動画を
こちらからご覧いただけます!

pavamānasūktam
 

新しいおうちが建てられたり、
子供が生まれたり、
大切な儀式が行われる際に

エネルギーを澄んだ流れにするために唱えられているものです

Youtubeからもいくつかのマントラをご視聴いただけます


https://youtu.be/ofXkhWMNVwg

白い花のグループ
藪内彩歌

Ayaka
藪内彩歌

  • Instagram

花療法家 (ガーデンオブスピリット認定)
ヴェーディックチャンティング講師
アートセラピスト
子宮バランスセラピスト


リトリートスペース

Home of Rainbow Spirits 主宰
 

絵描きだった20代前半、心身の不調をきっかけにヨガに出会う。
2012年~、京都のヨガスタジオでクラスやティーチャートレーニングを数年間担当したのち独立し、より個人に丁寧に寄り添うための小さなヨガ教室を始める。

2014年、渡部直子のワークショップでヴェーディックチャンティングに出会い、学び始める。
音がもたらす癒しや導きのパワフルさを実感しながら学びを深め、2016年からはヴェーディックチャンティングを中心に指導を始める。

頭蓋仙骨療法・子宮バランスセラピー・アートセラピーの学びを経て、2021年、花療法家のこやまよしこさんに出逢い、フラワーエッセンスによる自然療法を学ぶ。自然界の愛の深さと恵みに感動し、自らも花療法家として歩み始める。

現在は、花療法とヴェーディックチャンティングを中心に、これまでの学びを織り交ぜながら、『心身を癒し、自分の中に安心と信頼を取り戻し育む』ためのサポートを行なっている。

イーグルフライング
渡部直子

Nao
(渡部直子)

  • Instagram

クリシュナマチャリアヒーリング&

ヨーガファンデーション認定

ヨーガ指導者・

ヴェーディックチャンティング正式指導者


リトリートスペース

Home of Rainbow Spirits 主宰

 

サンフランシスコ州立大学演劇科を卒業後、
2003年、シカゴにて、日本人として初の全米ヨガアライアンス認定指導資格取得。


2004年、インドに渡り、ヴェーディックチャンティングに出会い、伝統を学び始める。
クリシュナマチャリア師の教えを学びに 年に数回インドやヨーロッパを訪れ、T.K.V. Desikachar師, Menaka Desikachar師, Dr. Kausthub Desikachar師からヨーガセラピー、ヴェーディックチャンティング、ヨーガ・スートラを学ぶ。現在も、ヴェーディックチャンティングの上級者トレーニングに参加し学び続けている。


Shizenヨガスタジオでは、16年間、マントラ、ヨーガスートラを指導。
Under the Light ヨガスクールでは、7年間、ヨーガスートラの哲学クラスを担当、またティーチャートレーニングの哲学講師も務める。

 

現在は、Ayakaとともに八ヶ岳にあるリトリートスペース Home of Rainbow Spiritsにて、ヴェーディックチャンティング・花療法・ヨーガ哲学・アートセラピーを織り交ぜた新しい形のリトリートやワークショップを展開中。

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