本イベントは終了しました

たくさんのご参加ありがとうございました!!

​Pomフェス

The 1'st

!!自主開催応援スタジオ!!
 Peace of Mind

ヨガフェスティバル

 

3月11日(日)

12:30~18:00

​(ドアオープン 12:30)

参加費:各クラス 500円

✩リストラティブヨガを

気軽に体験して欲しい!


✩新人ヨガインストラクターに

活動の場を!


✩ヨガ、アロマ、マッサージ、

活躍中の素敵なティーチャーを

知って頂きたい!


✩Peace of Mindって

どんなスタジオ??

のぞき見大歓迎!

 

みんなでワイワイ気軽に

楽しもう!​!

予約不要(先着順)

全てワンコインにて

ご体験頂けます。
お気軽にご参加ください。

Team Pom

Reiko

ヨガインストラクター

日本産精油yuicaスペシャリスト

​生活の中にヨガとアロマを!

ヨガをする目的やきっかけは人それぞれ。
10人いれば10のいろいろなヨガが存在します。
ヨガインストラクターとしてフィットネスやホットヨガ、オフィスでのチェアヨガ、イベントレッスンなど、色々な場で多くの方々とヨガの時間を共に過ごしています。

自主開催のヨガクラス
「身体と心を整えるヨガの時間」では、日本産のアロマと共にリストラティブヨガでリラックスのひと時を楽しんでいます。
https://www.rei-yoga.com/

ヨガを通して皆さまに沢山の幸せがありますように。

TAKA

宮城県出身。
一昨年12月ハワイにてRYT200を受講時、YMC講師ゴウ先生の言葉をきっかけにその後すぐに千葉へ転居する。
そこでThaivedicbodywarkと出会い現在渋谷でヨガレッスンを自主開催のかたわら、bodywarkを日々ThaivedicJaponのもとで研鑽を続ける。
皆さんにはThaivedicの癒やしの力を是非体感して欲しいです。

​あゆみ

​ヨガインストラクター

誰とも比べず、過去や未来の自分にも囚われず、ただただ今その瞬間のご自身を感じて頂きたい!!と思いヨガインストラクターとして始動し初めました。
まだまだインストラクターとして未熟ではありますが、だからこそ皆さんと共感し、シェア出来る部分も多いはず!来て下さる方が思い思いに自分らしいヨガをして頂ける空間作りに努めています。

是非一緒に"今の自分"を緩めてあげる時間を作りましょう♪

​香取 聖美

〈エナジーワークステーション〉
ヨガ・太極拳講師


【セルフヒーリングのための太極拳】

ヨガや太極拳のエネルギワークを始めてから…

これらを「日常の中に、どのように活かせるのか?」を、長らく私のテーマとなっていました。

今回は、その中の一つ「セルフヒーリング効果」について
触れてみようと思います。

レイキプラクティショナーでもある私が、みなさんと一緒に太極拳の手法を使った氣功の世界へご案内します。


プロフィールは、こちら↓
https://www.facebook.com/kiyomi.katori.9

香織

ヨガインストラクター
アロマテラピーインストラクター
ヘナインストラクター

幼少期の家庭環境やイジメからの不登校など殺伐とした中で生活していた中で出会った「仏陀の教え」に共感

全ての人に生きる価値と幸せがある事を知ることとなる

 

後にフィットネス感覚で始めたヨガやヨガ哲学と繋がり

ひとりでも多くの人に「心穏やかで豊かな人生」があることをヨガをツールとして伝えるためインストラクターとして活動することに

他にもアーユルヴェーダを生活の中で実践しています。

 

24時間と言う平等に与えられた時間

それぞれに思う毎日があると思います

ヨガによって心と体を整えて

本来の自分に戻り

手のひらの中のいぶき広げてみませんか

hideka

​ヨガインストラクター

三重県津市生まれ。
ヨガ、旅、自然、動物をこよなく愛す。
大学で上京し、アパレル企業等で社長秘書や海外営業等を経験。
ヨガに魅了され、フリーヨガインストラクターへ転身。

2017年 1年間かけて、夫婦で世界一周達成!
自由にありのままの自分を生きる。

Breathe deeply & Live your own life!
深呼吸して、今の自分をみつめる。
毎日、自分らしく楽しく生きる。
そんな人を増やすべく、都内でヨガクラスを開催中。

<指導者養成講座修了>
RYT200、RPYTマタニティヨガ、
IYCアシュタンガヨガ初級、リストラティブヨガ

kii

​ヨガインストラクター

スポーツセンター、スポーツジム、福祉・高齢者施設でヨガクラスを担当

昨年末にヨガセラピーインストラクター資格を取得

通常レッスンの中にリストラティブやセラピーを取り入れています

ヨガセラピーって何?? リストラティブとは違うの? 似ているけどちょっと違います

身体が硬くても大丈夫!激しく動かないのでキツくなくどなたでも気軽にご参加いただけます 一度、体験してみませんか

心地よい時間を一緒にすごしましょう

衣代(kinuyo)

リストラティブヨガ ティーチャー

リストラティブヨガ大好き!

少しでも多くの方にリストラティブヨガの素晴らしさを知って頂きたい!!その想いを胸に日々活動をしております♪

Peace of Mindにてレギュラークラス開催中

https://coubic.com/kinuyoga/241189

たくさんの方と笑顔で繋がることのできるヨガ。素晴らしい人生のツールであるヨガを皆様にお伝えできれば幸いです

【タイムテーブル】

●リストラティブエリア

A
(各回 45分、各回 定員5名)

A-①

13:00~13:45

リストラティブヨガ
担当:衣代

13:50~14:10

Free Time
ヨガの道具類を自由に

お試しください♪

A-②

14:15~15:00

リストラティブヨガ
担当:hideka

15:05~15:25

Free Time
ヨガの道具類を自由に

お試しください♪

A-③

15:30〜16:15

リストラティブヨガ
担当:Reiko

16:20~16:40

Free Time
ヨガの道具類を自由に

お試しください♪

A-④

16:45~17:30

ヨガセラピー
担当:kii

17:35~18:00

Free Time
ヨガの道具類を自由に

お試しください♪

●マットエリア

B

 (各回 45分、各回 定員6~8名)

B-①

13:00~13:45

太陽礼拝リラックスフロー

担当 : TAKA

13:50~14:10
プチレッスン

(10分~20分)
(担当講師、詳細は当日決定!)

B-②

14:15~15:00
セルフヒーリングのための太極拳
担当 : 香取聖美

15:05~15:25
プチレッスン

(10分~20分)

(担当講師、詳細は当日決定!)

B-③

15:30〜16:15

心も身体もリラックスヨガ

~身体を緩めることで

   心も緩めていきましょう~
担当 : あゆみ

16:20~16:40
プチレッスン

(10分~20分)

(担当講師、詳細は当日決定!)

B-④

16:45~17:30

~意外と知らないブロックの使い方~
ひとりでも簡単!

セルフアジャストヨガ
担当 : 香織

17:35~18:00
プチレッスン

(10分~20分)

(担当講師、詳細は当日決定!)

〇プチレッスンメニュー〇

45分の各クラスの間に

プチレッスンを実施します

(1回 200円)

 

担当講師のスキルを活かし

皆様に気軽にヨガを楽しんで頂けるよう様々なプチレッスンを準備しております!

レッスン内容、担当講師は

当日までお楽しみに♪

(プチレッスンの一例)

チェアヨガ

​小顔フェイシャルヨガ

ハートオブヨガ

​レイキ

​ブランケット講座

●タイマッサージ (タイボディワーク)
30分 500円
担当:TAKA

※スタジオ内を衝立で仕切り

衝立越しに隣のスペースで他のヨガクラスを開催します
※リストラティブヨガは静かな環境をご提供できませんが

気軽にリストラティブヨガを知って頂くことや、多方面で活動されている素敵な先生方に出会って頂くイベントとなりますのでご了承ください

参加費は各回500円です

(プチレッスンは1回 200円)


当日、レッスン時に担当インストラクターまでお支払い下さい

小銭を用意くださいますよう

ご協力をお願いいたします
 

常時入室可能ですが、クラス開催中のためお静かに入室くださいますようご協力をお願いします

 

ご予約は不要です
当日、受付表にご記入ください
(先着順となります)

皆様のお越しをスタッフ一同心よりお待ちしております

​(^-^)

​Peace of Mind

〒162-0041

東京都新宿区早稲田鶴巻町546

新滝沢ビル4F

studio@peaceofmind.tokyo